Fakta dan Mitos Ketindihan saat Tidur

by stela, Posted on: 14 Oct 2020, 13:08
2 Comments. - 444 Views.

---

Bagikan ke:

Pernahkah #temansela mengalami ‘ketindihan’ saat tidur?

Ketindihan merupakan kondisi dimana #temansela mengalami sesak napas saat tidur atau merasa lumpuh saat terbangun. Hal semacam ini biasanya terjadi pada seseorang yang memiliki masalah kesehatan mental seperti kecemasan sampai depresi.

Mengatur pola tidur yang cukup bisa menjadi tindakan pencegahan terjadinya ‘ketindihan’ saat tidur loh. Namun bila gangguan ini terjadi secara terus menerus, segara konsultasikan dengan dokter ya!

Info sejenis